ALEXA MALAKHOVA

Как собрать рюкзак в поход

Рюкзак входит в три основные вещи для треккера на равне с палаткой и спальником. Сейчас идет тенденция на смену формата тяжелых походов под огромным рюкзаком в сторону облегчения, упрощения и ультралайта. На большинстве международных маршрутов есть портеры или гестхаусы. Часто людям даже еду с собой не надо брать, потому что питание возможно организовать прямо на маршруте у местных жителей.

При этом требования к базовому набору рюкзака не меняется независимо от того несете вы все на себе или только берёте айфон и кредитную карту. 

Про сам рюкзак

Тема выбора рюкзака достойна отдельной статьи. Тем не менее ключевые параметры всегда одинаковые. Вам должно быть удобно долго нести нагруженный рюкзак. Масса самой конструкции рюкзака не должна быть очень тяжелой. Представьте что рюкзак весит 5 кг, вы его нагрузите и будет у вас уже 25-30 кг, если ваше снаряжение не облегчено.

Обращайте внимание на регулируемую спину, в меру мягкие лямки и поясной ремень (поясник), который удобно садится на бедра. Рюкзак не должен висеть мертвым грузом на плечах, иначе вы рискуете слишком сильно уставать и никуда не дойти. В первые свои походы я ходила с огромным рюкзаком объемом 78 литров от бренда Снаряжение. На тот момент мне казалось, что это самый идеальный размер, но постепенно я пришла к идеальному варианту от Osprey на 50 литров.

Что должно быть в рюкзаке любого трекера

По моему мнению набор обязательных предметов состоит из документов, смартфона со скачанными приложениями и картами для навигации, фонарика, павербанка, мембранной куртки, запасной бафф, теплая шапка, солнцезащитные очки, аптечка, спас-одеяло, перекус, перчатки, запасные носки. Без такого набора не стоит выходить на маршрут.

 

Если вы идёте в многодневный маршрут, то к этому набору добавим ещё спальник, палатку, коврик, систему приготовления, баллоны, набор еды, треккинговые палки, сменную одежду (от термобелья до штормовых брюк).

Такого набора достаточно для любого треккинга на популярных маршрутах, чтобы чувствовать себя комфортно и быть уверенным в успехе любого трека.

Как складывать вещи

Внизу рюкзака обычно живет спальник, потому что он объемный и достаточно легкий. Ближе к спине размещаем всё тяжелое. Чаще всего это набор еды или палатка, кухня, аптечка. В моих рюкзаках есть возможность доступа не только через верхний клапан, но и через боковые молнии, поэтому аптека остается в доступе.

 

Палатку я предпочитаю носить без чехла в разобранном состоянии, в таком случае она лучше тромбуется. Кто-то может написать, что это небезопасно и можно порвать её. Вопрос к прямоте рук. 

За все годы, что я хожу в походы и на восхождения, у меня ни разу такого не было. Но было другое, когда клиенты умудрялись разорвать палатку прямо в чехле или просто выбросить её в пропасть. Ой!

 

Все твердые и жесткие предметы прокладываем мягкой одеждой. Соблюдаем принцип – в середине тяжелое ближе к спине, по бокам легкое и мягкое. Если жесткий и угловатый предмет будет впиваться в ткань плотно набитого рюкзака, вы рискуете порвать рюкзак.

 

Мелкие предметы одежда складываю в отдельные гермо-мешки и равномерно распределяю внутри рюкзака. Опыт использование одной большой гермы хорошо работает только на сплавах и в водных походах. В остальных случаях он занимает слишком много места и создает много пустот внутри. В итоге в рюкзаке теряется полезное пространство и он набивается неравномерно.

 

Ближе к верху кладем вещи, которые нужны нам в быстром доступе. Обычно это мембранная куртка, карты, фонарик, экстренная аптечка, запасные перчатки, солнцезащитный крем. Кому-то удобно всё это сложить в клапан, я предпочитаю сам клапан прятать внутрь, если позволяет место в рюкзаке.

 

В верхней части рюкзака не должно быть очень тяжёлых вещей, иначе он будет заваливаться и оттягивать вам плечи. Есть простой тест. Уже собранный рюкзак постарайтесь поставить вертикально, чтобы он под собственной массой оставался стоять без вашей помощи. Если он заваливается, значит где-то у вас присутствует перегруз. С компактными рюкзаками это фокус проще провернуть, с большими сложнее, но реально. 

Все вещи живут внутри рюкзака. Всегда!

Туристы обвешанные чашками, палатками и всякими притороченной с внешней стороны вещами вызывают у меня опасение и тревожность.  Как-то участник восхождения прицепил палатку с внешней стороны и во время растёгивания рюкзака на тропе из-за усталости отцепил основной стреп. Отлично помню как катится палатка по леднику Майли в пропасть, а я осознаю, что сегодня ночью нам всем придется потесниться и спать не в трех палатках, а в двух. 

Не жадничать

По привычке новички воспринимают рюкзак как чемодан для поездки в Турцию. Чего только не приходилось доставать: и бутылку шампуня, и веер, и набор ножниц и щипчиков, и домашнюю тушенку (хотя был предусмотрен полный набор питания). Чаще всего начинающие покупают ОГРОМНЫЙ рюкзак объемом более 100 литров, который им объективно не нужен. Включается излишнее старание и жадность, в рюкзак запихивают вообще всё. Пыл спадает после того, как люди надевают на себя всю ношу. Всё понимают и думают, как сократит вес.

Путешествия с горным гидом 

Все материалы на сайте alexamalahova.com принадлежат автору (если не указано другое). Любое использование и публикация на других ресурсах запрещено в отсутствии заверенного разрешения автора.

(с) Александра Малахова 2009 – 2025